Цигун – китайская оздоровительная гимнастика для всех возрастов.

Оздоровительный Цигун- это и рекреационный досуг и физическая культура, в её истинном смысле, способная отрегулировать ум, душу и тело в состояние наилучшей функциональности.

Оздоровительный Цигун является эффективным для улучшения здоровья человека и продления его жизни способом, не имеющим аналогов в мире

Специалистами из Всекитайской Ассоциации Оздоровительного Цигун была разработана уникальная методика, позволяющая быстро, эффективно и просто осваивать упражнения Оздоровительного Цигун с большим количеством людей любого возраста и любого уровня спортивной и физической подготовки.

Эта гимнастика не имеет противопоказаний, поэтому ей могут заниматься абсолютно все желающие.

Занятия проводятся по методике, разработанной Всекитайской Ассоциацией Оздоровительного Цигун на основе практик, существующих в Китае издревле.

Эти комплексы упражнений полностью очищены от какой-либо мистики и эзотерики и являются научно подтвержденной оздоровительной системой.

​

Занятия начинаются с простой разминки, которую вы сможете быстро выучить и применять ежедневно для увеличения внутренней энергии и балансировки систем организма.

Затем постепенно мы выучим все восемь упражнений комплекса с обязательным пониманием их воздействия на органы и системы тела. На каждом занятии будут дополнительно показаны точки для акупрессуры.

Эффект от упражнений цигун ощущается с первого же раза, люди испытывают удовольствие и прилив энергии, улучшение самочувствия. Самым быстрым эффектом от занятий является уменьшение простудных заболеваний и устойчивость к ОРВИ, стабилизация кровяного давления, улучшение работы ЖКТ.